SVAGATAM
Herzlich Willkommen
Möchtest du deinem Wohlbefinden etwas Gutes tun, dich entspannen und neue Energie tanken?
Dann bist du hier genau richtig.
Entdecke Die 5 Tibeter und erfahre, wie einfache Übungen dein Gleichgewicht, deine Kraft und innere Ruhe stärken können.
Bei diesen Übungen handelt es sich um:
Einfache, dynamische Yoga-Übungen, die Atem und Bewegung verbinden. Sie stärken die Wirbelsäule, lösen Verspannungen, fördern Durchblutung und Lymphfluss und aktivieren die hormonellen Drüsen.
Schon nach kurzer Zeit spürst du körperliche Energie und innere Ruhe. Gleichzeitig wächst dein Selbstbewusstsein, dein Selbstwertgefühl wird gestärkt und Klarheit entsteht – eine spürbare Harmonie von Körper und Geist.
Zusätzlich begleiten Atemübungen und Meditationen die Praxis und vertiefen Entspannung und Balance.
Überzeuge dich selbst – probiere es aus und erlebe die Wirkung – ich freue mich auf dich.
Die Fünf Tibeter
Bewegung, Atmung, Entspannung und Meditation
Bewegung, Atemübungen und Meditation für Körper, Geist und Seele.
Wo: Schwaneberg
Zeit: Dienstags, 18:00 Uhr
90 Minuten | 20 €
Wir können auch einen individuellen Termin vereinbaren.
